大医生来了丨别拿近视不当病

发布时间:2024-07-20 20:18:58 来源: sp20240720

   中新网 6月6日电(记者张尼)患者人数高达7亿,儿童青少年总体近视率超过五成——这,是中国近视防控要面临的艰巨现状。

  然而,近视作为一种最常见的眼科疾病往往被人忽视。在眼科专家看来,近视绝对不是戴一副眼镜那么简单,也无法靠手术得到真正的治愈,防治越早越好。

 

  三大发病特点:年龄小、度数高、范围广

  “现在我们国家是全球近视患病率最高的国家之一,如果考虑到人口,就是全球近视人口最多的国家。”

  爱尔眼科医院集团眼视光研究所副所长、国际近视眼研究学会(IMI)中国大使蓝卫忠告诉中新健康,如今,近视已经是一个影响全球的公共卫生问题。

  这一问题同样引发了国家儿童医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院眼科主任医师余继锋的关注。更令他担忧的是我国儿童青少年的近视问题。

  “目前看,六岁左右已经是近视的高发期。”

  余继锋认为,我国近视发病已经呈现三大明显特点——发病年龄越来越小;发病度数越来越高;发病范围越来越广。

  究其原因,专家一致认为,主要是受环境因素影响,而非先天性的遗传因素。

  现代社会的快节奏生活下,无论是儿童青少年,还是成年人,都面临近距离用眼的时间越来越多、电子产品蓝光辐射、户外活动时间不足等“通病”,这些都是导致近视的“元凶”。

  近视手术无法治愈疾病

  伴随现代医疗技术的发展,不少人将解决近视问题寄希望于近视手术。

  这真的是一件一劳永逸的事情吗?

  蓝卫忠说,在经过四五十年的进步与演变后,如今的近视手术只要严格把握好适应症、选对合适的方法,总体而言手术是安全可控的,并且效果是可靠的。但这不意味着它可以治愈疾病。

  “近视手术,不管是角膜的近视手术,还是眼内手术,它其实仅仅解决了看东西看不清楚的问题,但近视本身所带来的眼底问题、视网膜问题,手术并没有解决。”

  此外,这种手术对于患者本身的条件也有一定要求。“年龄太小或太大都不适合,通常推荐18至40岁年龄段做这个手术,如果年龄太大,虽然手术可以解决近视的问题,但随着年龄增长,很快又会出现老视的问题,手术受益时间过短。”

  蓝卫忠还强调,无论是哪种手术,除了年龄也还要考虑到患者角膜的厚度、弧度等因素,在严格检查后才能决定是否适宜做手术以及适合什么类型的手术。

  “近视手术改变的是你的外观,你的眼睛还是需要做好长期近视防控,避免各种眼底问题的发生。”余继锋也强调。

  别迷信保健品和眼药水

  为了保护自己的眼睛,也有一部分人选择服用保健品或者滴眼药水,这些做法在专家看来并不能解决根本问题。

  在余继锋看来,如果患者是高度近视或者因其他原因导致的眼底问题,亦或是干眼症状比较严重等,可以适当用保健品补充。

  “其实在正常饮食里,新鲜蔬菜、水果就可以补充足够花青素、叶黄素等,没必要额外补充,有时候补多了也会造成负担。”

  对于眼药水的“滥用”,专家也发出警示。

  “包括一些褪红眼药水在内,用久了就会有各种原因导致的依赖。”

  蓝卫忠以某些褪红眼药水举例说,这类药水本身的工作机制是用药物让血管收缩,这样红血丝就会消退,但是时间长了,受体的敏感度就没那么高,效果会逐渐减弱。与此同时,频繁使用眼药水还会让眼睛的血管变得更脆,血管有可能容易出现破裂。

  另外,蓝卫忠还强调,很多眼药水会有防腐剂,长期滴有防腐剂的眼药水本身也会对眼睛造成伤害。

  保护眼睛,记住几组关键数字

  对于近视等疾病的防控,专家也给出了几点关键建议。

  “对于儿童来说,3岁以内一般是不建议接触电子产品的,3-6岁学龄前儿童,每次使用时间控制在10-15分钟,每天控制在一个小时以内。”

  余继锋对于儿童使用电子产品的时间给出了建议,他强调,小学生用眼半小时后建议适当休息,中学生用眼40分钟到1小时左右也要站起来活动一下,“尽快做一些远眺,让眼睛休息一下,能很好帮助你恢复,控制近视发展。”

  对于上班族来说,蓝卫忠给出了“20、20、20”口诀,即每次看电子屏幕不要超过20分钟,休息要看远处20秒,距离至少是20英尺(6米以上)。另外,在看电脑屏幕时要注意多眨眼,预防干眼症,通常一分钟要至少眨眼8到12次。

  此外,无论是儿童青少年,还是成人,都应当注意平时的室内灯光亮度,太亮、太暗、太冷、太暖都不适宜。

  蓝卫忠告诉中新健康,近视是一个终身的疾病,如果不注意用眼习惯,即便是成年后,近视也还会发展。在专家看来,对于各个年龄段的人来说,“防”永远比“治”更关键。(完)

【编辑:梁异】