让孩子们午休能躺睡,办法还是要比困难多

发布时间:2024-07-16 11:19:19 来源: sp20240716

  更多孩子有望实现午休“躺睡”。据新华社报道,不久前,教育部对“关于尽快实施午休‘舒心躺睡’工程的建议”做出答复,表示教育部高度重视中小学校作息时间规范管理,将继续引导鼓励支持有条件的地方,因地制宜创造学生午休条件。

  中小学生在中午时间进行适当休息,是青少年身心成长的规律使然。《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。事实上,很多学生夜间睡眠并不能达到理想的长度。午休也成为保障中小学生高质量睡眠的关键一环。

  问题在于,怎样的午睡才能起到效果?传统上,不少非寄宿制学校只是安排学生在课桌上趴睡,如此午睡不仅不能保证睡眠质量,还会对学生的脊椎、眼球、心脏和肢体造成不良影响。

  近年来,一些地方和学校创造性地升级课堂设施,并优化管理办法,为孩子们提供“躺睡”的条件。比如,有的学校使用可躺式桌椅,到了午休时间孩子们就可以把课桌转换成可以平躺的“床”。再比如,在午休场地上,有的学校将舞蹈教室、多功能室、体育馆中午开放为学生午休室。

  事实证明,办法还是要比困难多,只要用心用情,孩子们的午休就能获得更好条件。目前,针对不同学校的实际情况,不妨尝试“一校一策”方案,结合学校实际条件推广午休。

  为学生提供午休的场地、设施,不可避免地需要经费支持。对此,地方教育部门制定教育资金预算时,也可适当将采购午休设施的需求纳入考量,用切实行动保障孩子们“躺睡”。

  午休不仅需要设备升级,还需要管理措施的优化。中小学生天性爱动、爱闹,午休又是在集体场合下进行的,教师要注意维持午休时间的秩序。

  说到底,尽可能科学、合理地安排好包括午休在内的校园生活细节,目的都是为了孩子们的健康成长,这值得社会各方多想想办法。

  □王钟的(媒体人)

  (新京报) 【编辑:付子豪】